室内团建的项目有很多，大多数室内团建是通过小游戏、大道理的方式先让学员按培训师布置的规则完成一系列的任务或比拼，然后再分析整个过程中的得失。以此来了解团队配合及团队管理的基本原理。

驿站传书

各小组按照队内约定好的传递方式，将所得到的数字信息由每队最后一位队员依次传递给第一名队员，如果第一名队员和最后一名队员得到的信息完全一致，则获得相应的得分，传递将进行若干轮，最终得分最高的队伍获胜。

达芬奇密码

项目会给出30张带有不同数字、字母或图案的卡片，每队要按照自己的理解将这30张卡片在规定时间内按数字1至30进行排列，连续正确数字越多的队伍得分越高。

气球工厂

供给方团队利用手中现有的道具，在规定时间内根据需求方的要求制作出相应产品。

造桥

团队利用给定的资源在规定的时间内制造出一座外形美观、承重力强的桥，待所有团队制作完毕后，培训师将会对各个桥梁进行承重测试及点评打分。

团队拼图

将每队成员分为七个小组，每个小组按照各自任务书的要求，利用培训师给定的35块板子，在规定的时间内拼出规定的图形，最后计算团队的总得分。